Devenir pro, c’est le graal absolu pour beaucoup de jeunes footballeurs amateurs. Et pour réaliser leur rêve, certains se démènent, corps et âme, pour être au top de leur forme avant la reprise de l’entraînement en club.

Le coach personnel de football fait partie des meilleures solutions pour travailler individuellement et progresser à son rythme.

En effet, chaque séance est établie en fonction du poste, du temps de jeu, de la forme du moment, des déséquilibres musculaires, des blessures contractées par le passé, ou encore de la morphologie.

Pour chaque joueur, le travail est donc différent, mais les objectifs restent les mêmes :

• Travailler sur les points faibles;

• Se préparer physiquement en travaillant la rapidité, l’endurance et la musculation;

• Progresser au niveau des gestes techniques et de la précision;

• Suivre une hygiène de vie digne d’un joueur professionnel.